Слово и дело

9 232 подписчика

Свежие комментарии

  • sss
    а может и не указывать...Быстрая потеря ве...
  • Никос Георгиадис
    Особенно России "выгодно сохранить целостность" Руины. Она спит и мечтает об этом.Хавич назвал глав...
  • Александр Котов
    Губернеев? Какая отвратительная рожа.Губерниев хочет с...

Эндокринолог Павлова призвала россиян отказаться от семечек

Эндокринолог Павлова призвала россиян отказаться от семечек

Первое, что следует знать — это наличие в продукте множества жирных кислот, в числе которых Омега-6, усиливающих воспаления в организме. Другая проблема скрывается в калорийности. Семечки не утоляют голод, а вызывают аппетит.

Третья причина заключается в том, что жареные семечки являются источником конечных продуктов гликирования. Они же представляют собой главные факторы старения. Человеческий организм, как пишет Павлова, в день может нейтрализовывать весьма ограниченное число КПГ, так что следует заменить продукт на что-то повкуснее.

Вместе с этим, в семечках могут находиться яйца всяких паразитов. Ну а пятая причина кроется во вреде для зубов. Стоматологи, как рассказала эксперт, могут опознавать любителей "пощелкать" по особым щербинкам.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх