Слово и дело

9 234 подписчика

Свежие комментарии

  • Тамара Щербинина
    Интересно, её, ждёт здесь кто-то? Чтобы она делала такие заявления. Приглашали, а она отказалась? Большая потеря для ...В Сети осудили вы...
  • Inna Kuznetsov
    Такого "качества" этот "академик"!Академик РАН Онищ...
  • Юрий Можейко
    Наивный, однако, академик. В стране без идеологии патриотизм невозможен.Академик РАН Онищ...

Издание CNN назвало пять полезных свойств авокадо

Издание CNN назвало пять полезных свойств авокадо

Этот удивительный продукт богат омега-3 жирными кислотами, снижающими уровень холестерина липопротеинов низкой плотности. Это свойство может предотвратить развитие инсульта и порока сердца. Авокадо является источником калия, нормализующим работу нервной системы и доставляющим питательные вещества к клеткам, передает "ИноСМИ" со ссылкой на CNN.

Плод также богат мононенасыщенными жирами, которые снижают уровень "плохого" холестерина. После употребления авокадо продолжительное время сохраняется чувство сытости, это связано с высоким содержанием клетчатки. Пятым полезным свойством плода является наличие в составе фолиевой кислотой. Это вещество незаменимо для правильной работы головного мозга.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх