Слово и дело

8 747 подписчиков

Свежие комментарии

  • Лада Крымова
    Ёпть, а Гном Гномыч - это что?Добровинский: нед...
  • Obiivatel
    Если на чужое мнение положить хрен, то жизнь будет проще и лучше. - Раневская .Добровинский: нед...
  • Иван Семенов
    Позор России! Кому ставим памятник - еврею. Ладно бы он поднял экономику нашей страны, или допустим изобрел что-то ге...Памятник Иосифу К...

Названы полезные свойства рыбных блюд для организма

Названы полезные свойства рыбных блюд для организма

В рыбе содержится белок, кальций, витамин D и омега-3 жирные кислоты. Все это помогает сохранить стройность тела и острую память даже в пожилом возрасте.

Включать в рацион питания рыбу нужно не только для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Содержащийся в ней парвальбумин (белок) влияет на работу мозга взрослых людей. Он помогает предотвращать образование бляшек в мозге, связанных с болезнью Паркинсона.

Во время недавнего исследования ученые выяснили, что употребление рыбы снижает риск развития астмы у детей. Этот продукт также способен предотвращать развитие аутоиммунных заболеваний.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх