Слово и дело

8 860 подписчиков

Свежие комментарии

  • Валентин Непогодин26 января, 12:37
    Подрастающее поколение без внятной политики в РФ воспитывает Сорос и его подручные.И это печально.Песков заявил, чт...
  • Томара Тычкова26 января, 2:51
    А если бы российский посол в сша также давал рекомендации протестующим в вашингтоне, его бы тоже байден просто пожур...Россия выразила п...
  • Александр Рыбин25 января, 18:13
    30 лет позволялось всё,а сейчас чухнулись, когда уже выросло поколение ничего не знающих об истории,натасканых на нен...Запрет на публичн...

Названы полезные свойства рыбных блюд для организма

Названы полезные свойства рыбных блюд для организма

В рыбе содержится белок, кальций, витамин D и омега-3 жирные кислоты. Все это помогает сохранить стройность тела и острую память даже в пожилом возрасте.

Включать в рацион питания рыбу нужно не только для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Содержащийся в ней парвальбумин (белок) влияет на работу мозга взрослых людей. Он помогает предотвращать образование бляшек в мозге, связанных с болезнью Паркинсона.

Во время недавнего исследования ученые выяснили, что употребление рыбы снижает риск развития астмы у детей. Этот продукт также способен предотвращать развитие аутоиммунных заболеваний.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх