Слово и дело

9 232 подписчика

Свежие комментарии

  • sss
    а может и не указывать...Быстрая потеря ве...
  • Никос Георгиадис
    Особенно России "выгодно сохранить целостность" Руины. Она спит и мечтает об этом.Хавич назвал глав...
  • Александр Котов
    Губернеев? Какая отвратительная рожа.Губерниев хочет с...

Диетолог назвала причины внезапной тяги к сладостям

Диетолог назвала причины внезапной тяги к сладостям

Если желание резко нарушить свои пищевые привычки носит разовый характер и не становится систематическим, то причиной могут служить интенсивная физическая или умственная нагрузка. После нее в организме наблюдается расход глюкозы, который организм пытается срочно компенсировать, рассказала кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная в беседе с радио Sputnik.

"Плюс часто хочется шоколада, потому что в нем есть серотонин, это гормон настроения", — добавила врач.

Иногда возникает непреодолимая тяга к соленой пище. В этом случае стоит пересмотреть свой рацион на количество потребляемой соли: возможно, в организме недостает хлора. В редких случаях человек может добавлять соль в еду и ему будет все равно "несолено", в этих случаях стоит обратиться к врачу и обследоваться на предмет заболеваний надпочечников.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх