Слово и дело

9 234 подписчика

Свежие комментарии

  • Inna Kuznetsov
    Такого "качества" этот "академик"!Академик РАН Онищ...
  • Юрий Можейко
    Наивный, однако, академик. В стране без идеологии патриотизм невозможен.Академик РАН Онищ...
  • sss
    а может и не указывать...Быстрая потеря ве...

Эксперты не рекомендуют чистить зубы после каждого приема пищи

Эксперты не рекомендуют чистить зубы после каждого приема пищи

Когда мы чистим зубы перед завтраком, содержащиеся в пасте микроэлементы укрепляют эмаль, рассказывает немецкий дантист и эксперт по челюстям Маркус Ф. Фелбер. После утренней чистки зубы более устойчивы к кислотной среде, которая возникает во время приема пищи. Кроме того, утром мы удаляем из ротовой полости бактерий, которые за ночь образовали пленку налета.

Некоторые ученые утверждают, что чистить зубы необходимо после каждого приема пищи, однако дантист пояснил, почему это будет неверным решением. После еды бактерии у нас во рту становятся активнее. Поедая сахара, которые поступают в ротовую полость, бактерии выделяют вещества, которые повышают уровень кислотности.

Когда показатель увеличивается, эмаль зуба становится мягче, минералы из нее вымываются. А зубной щеткой мы начинаем наносить механические повреждения. Доктор Фелбер рекомендует подождать около часа после еды, дать слабощелочной слюне сделать свою работу. И потом можно идти чистить зубы, если этого так хочется. Но лучше воспользоваться жвачкой без сахара или просто сполоснуть рот, чтобы удалить остатки пищи. Кроме того, носить с собой щетку в футляре в течение дня попросту негигиенично.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх