Слово и дело

9 235 подписчиков

Свежие комментарии

  • Фил
    Как оно пыжиться,смотреть без слез невозможно-полное нечтожнство.Зеленский продлил...
  • Тамара Щербинина
    Интересно, её, ждёт здесь кто-то? Чтобы она делала такие заявления. Приглашали, а она отказалась? Большая потеря для ...В Сети осудили вы...
  • Inna Kuznetsov
    Такого "качества" этот "академик"!Академик РАН Онищ...

Сергей Пенкин сбросил 22 кг к своему юбилейному концерту

Сергей Пенкин сбросил 22 кг к своему юбилейному концерту

10 февраля Пенкину исполнилось 60 лет. В честь этого события он дал юбилейный концерт, ради которого решил привести себя в форму в очень короткий срок. На мероприятие он пригласил много именитых гостей, поэтому ему хотелось выглядеть достойно на их фоне. Певец признался, что не сидел на жестких монодиетах, а всего лишь ел полезную еду и убрал из рациона углеводы.

"Я ел рыбу и иногда мясо, так как не очень их люблю. Все это готовилось исключительно на пару. Потом я постился 40 дней, когда приходилось есть картофель, горох и прочее", — рассказал знаменитый артист в YouTube-шоу Дмитрия Гордона.

Пенкин рассказал, что во время майских праздников он набрал 1,5 кг, поэтому снова стал ограничивать себя в еде. Певец заменил сахар на мед и снова стал тщательно следить за количеством углеводов. Пенкин признался, что чувствует себя прекрасно и доволен своим внешним видом.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх