Слово и дело

9 226 подписчиков

Свежие комментарии

  • Томара Тычкова
    хотелось бы увидеть, где и как отрабатывает наказание эта иностранная агентка продажная соболь.Суд не удовлетвор...
  • Галина Миронова
    Российский эмигра...
  • Галина Миронова
    Возьмите старика Познера, он не вылазит из экранов русских каналов. Человек имеет три гражданства , льет ...Российский эмигра...

Россиянам рассказали о самом полезном мясе

Россиянам рассказали о самом полезном мясе

Мясо говядины богато разнообразным составом аминокислот, многие из которых наш организм не синтезирует сам, рассказала Екатерина Бурляева. Она привела в пример лейцин, изолейцин и валин. Врач отметила, что они содержатся в любом мясе, но в говядине их количество преобладает.

Также говядина больше, чем другие виды мяса, богата витамином В12, который участвует в процессе кроветворения, рассказала специалист. Она считает, что единственный недостаток говядины — большое количество пуриновых оснований. Они противопоказаны пациентам, которые страдают подагрой.

Бурляева отметила, что людям с повышенным холестерином лучше отказаться от употребления внутренних органов животных, субпродуктов. В них содержится много пуриновых оснований.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх