Последние комментарии

  • Maxim Макс.
    Есть такие бабы - паскуды. От таких, встречающихся по жизни, тошнит. И только не уважающие себя мужчины, из породы бе...Таролог предсказала Боярской проблемы с карьерой из-за лишнего веса в 2020 году
  • Maxim Макс.
    Зеленский; Это же как просто и гениально! Президент знает то, что не знает никто - ЧТО надо сделать. Осталось лишь о...Зеленский нашел «формулу будущего» для Украины
  • Alexander Demidov
    Президент-виртуоз Зеленский заявил о «разблокировке» вопроса транзита газа после разговора с Путиным

Медики назвали легкий способ предотвращения риска сердечных заболеваний

Врачи заявили, что включение в рацион питания бобовых способно предотвратить появление различных сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает MedicalXpress.

Члены американского комитета врачей по ответственной медицине подчеркнули, что при употреблении бобов, чечевицы и гороха риск возникновения инфарктов и инсультов снижается на 10%.

Это связано с наличием большого количества белка и других микроэлементов в их составе. 

Бобовые также обладают низким содержанием жиров, невысоким гликемическим индексом и отсутствием холестерина.

Специалисты добавили, что продукт к тому же влияет на снижение кровяного давления.

Ранее врачи перечислили продукты, предотвращающие проблемы со зрением.

 

Источник ➝

Популярное в

))}
Loading...
наверх