Слово и дело

9 232 подписчика

Свежие комментарии

  • sss
    а может и не указывать...Быстрая потеря ве...
  • Никос Георгиадис
    Особенно России "выгодно сохранить целостность" Руины. Она спит и мечтает об этом.Хавич назвал глав...
  • Александр Котов
    Губернеев? Какая отвратительная рожа.Губерниев хочет с...

Диетологи рассказали, чем можно заменить утренний кофе

Диетологи рассказали, чем можно заменить утренний кофе

Употребление кофе может стать причиной проблем с пищеварением и нервного перевозбуждения, отметили специалисты. Ганс рекомендует пить после пробуждения японский чай матча или любой другой зеленый чай. В нем содержится теанин, который нейтрализует негативные эффекты кофеина.

Также кофе можно заменить белым чаем, в котором содержатся антиоксиданты и полифенолы. Они борются с воспалительными процессами и замедляют старение. Помимо этого белый и зеленый чай улучшает работу сердца и снижает уровень холестерина, уточнила Минчен.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх